École de NATATION – saison 2017 / 2018

 

Madame, Monsieur,

Vous souhaitez inscrire votre enfant à la section NATATION de la Sentinelle des Alpes. Cette démarche montre votre désir de le voir apprendre à bien nager, pour son plaisir d'abord, puis pour sa sécurité.
Le but de notre section est de laisser l'enfant s'épanouir dans le milieu aquatique, tout en acquérant à son rythme une bonne technique de nage.

Mais, il n'y a pas de miracle … et l'impatience des parents peut quelquefois nuire à de réels progrès. C'est la raison pour laquelle nous souhaitons vous expliquer les progrès attendus dans chaque groupe avant de franchir une étape supérieure (certains enfants iront plus vite que d'autres … l'important est qu'ils deviennent totalement à l'aise dans ce qui est exigé).

      J'APPREND A NAGER

►1 seul cours par semaine avec un objectif similaire aux OTARIES et PINGOUINS

 

      OTARIES et PINGOUINS

 

Familiarisation avec l'eau – comment rentrer dans l'eau.

Aimer être éclaboussé, mouillé.

Mettre la tête sous l'eau, souffler dans l'eau, ouvrir les yeux.

Se déplacer à l'aise dans l'eau, en marchant, en courant.

Sauter, s'asseoir, se mettre à genoux, se coucher …

Être capable de rester dans l'eau décontracté et sans appui.

Début de la propulsion ventrale et dorsale.

Apprentissage de la flottaison ventrale et dorsale.

    POISSONS

Être totalement à l'aise la tête sous l'eau.

Se déplacer sur le ventre et sur le dos en découvrant les différentes nages de bases (dos, brasse, crawl)

Sauter dans une grande profondeur.

Initiation au plongeon.

Début de l'indépendance dans le grand bain.

    DAUPHINS

Indépendance dans le grand bain acquise.

Début de la coordination des mouvements de bras, jambes et respiration.

Excellente flottaison ventrale et dorsale.

Sauts et plongeons en eau profonde.

Complément d'apprentissage des nages de base (dos, brasse, crawl)

     REQUINS

 ► Bonne technique dans les nages de bases (dos, brasse, crawl).

Équilibre et positionnement dans l'espace acquis.

Perfectionnement du plongeon

Bonne coordination des mouvements.

Chaque enfant n'est pas "installé" définitivement dans un groupe. En fonction de ses progrès, il lui sera possible de franchir l'étape supérieure même en cours d'année (le contraire peut aussi être possible, s'il se trouve en difficulté dans un groupe trop fort). La décision appartiendra au M.N.S. responsable pédagogique après consultation des parents.

En vous souhaitant à tous et surtout à vos enfants, une bonne année "aquatique".

 Le Vice-président Natation

 

Groupes

Jours

Heures

Piscines

 

J APPREND A NAGER

MERCREDI 18 h 00 - 18 h 45 Clos d'Or
MERCREDI 18 h 45 - 19 h 30 Clos d'Or

otaries

mardi

18 h 30 - 19 h 15

Les Dauphins

samedi

11 h 30 - 12 h 15

Clos d'Or

pingouins

mardi

19 h 15 - 20 h 00

Les Dauphins

samedi

12 h 15 - 13 h 00

Clos d'Or

Poissons 1

mardi

18 h 30 - 19 h 15

Les Dauphins

samedi

11 h 30 - 12 h 15

Clos d'Or

Poissons 2

mardi

19 h 15 - 20 h 00

Les Dauphins

samedi

12 h 15 - 13 h 00

Clos d'Or

DAUPHINS 1

mardi

18 h 30 - 19 h 15

Les Dauphins

samedi

11 h 30 - 12 h 15

Clos d'Or

DAUPHINS 2

mardi

19 h 15 - 20 h 00

Les Dauphins

samedi

12 h 15 - 13 h 00

Clos d'Or

REQUINS

mardi

20 h 00 – 21 h 30

Les Dauphins

samedi

11 h 30 – 13 h 00

Clos d 'Or

Lieux et horaires donnés sous réserve. Il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires et les jours fériés

 

Test pour les "nouveaux" : Samedi 16 septembre au  Clos d’or à 11h30 (horaire à confirmer) 

1è cours pour tous : en attente de validationLes Dauphins

 

Chaque enfant doit avoir son certificat médical pour le premier cours, test ou entraînement.

 

ADRESSE des PISCINES :

Piscine du Clos d’or : 111 rue de Stalingrad 38100 GRENOBLE - Tél : 04 76 09 08 51

Piscine Les DAUPHINS : Village Olympique, av. Edmond Esmonin 38100 GRENOBLE - Tél : 04 76 84 25 50

 

RÈGLEMENT :

Pour le bon déroulement des cours, la ponctualité des nageurs est indispensable.

L’accès aux vestiaires se fait 15 minutes avant le début des séances.

La présence régulière permet des progrès plus réguliers et un suivi plus cohérent.

Le moniteur est ouvert à toute discussion mais il prendra la décision finale la mieux adaptée au groupe ou au nageur.

Chacun doit avoir son matériel à toutes les séances : bonnet obligatoire, maillot de bain pour les

garçons (règlement intérieur des piscines), lunettes si besoin

Pour raison d’hygiène, une douche savonnée est obligatoire avant l’accès au bassin (directive Mairie de Grenoble)

Les enfants sont sous la responsabilité de parents avant l’heure du début de la séance et après la fin des cours.

Par sécurité, toute absence à plus de 2 séances consécutives doit être signalée.

Aucun objet de valeur ne doit être laissé dans les vestiaires, la SDA décline toute responsabilité en

cas de vol.

 

 

TARIF annuel des 2 COURS hebdomadaires : 200 €

TARIF annuel J'APPREND A NAGER : 150

 

Modalités de règlement:

La cotisation est à régler dans sa globalité à l’inscription. La cotisation annuelle peut être réglée en plusieurs chèques (maximum 3) tous remis et datés du jour de l'inscription. Les chèques seront encaissés à 1 mois d'intervalle à partir de fin de septembre. Les cotisations réglées en espèces sont dues en totalité à l'inscription.

« Le règlement des cotisations est obligatoire et définitif ». (Cf. R.I. chapitre B, alinéa 3)

En cas de règlement avec le chèque Jeune Isère, ou la carte M'ra, le montant du chèque Jeune Isère et/ou de la carte M'ra sera déduit de la cotisation annuelle après présentation du chèque "adhésion sportive" ou "décourverte sportive" et/ou carte M'ra valide.

 

Document à présenter pour l'adhésion :

Fiche d'adhésion renseignée (en MAJUSCULE si manuscrite) et signée. Une adresse mail lisible nous permet de vous informer en temps réel, tout au long de l'année.

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation

Règlement du montant de la cotisation

 

Les inscriptions sont reçues dans l'ordre des dossiers complets. Elles sont closes, sans préavis, dès que les cours seront complets. L'association se réserve le droit de refuser ou annuler une inscription dans le cas d'un dossier incomplet, d'un cours complet ou d'un nombre insuffisant d'inscrits.

 

 

Renseignements sur place au près des maitres nageurs, par téléphone au 06.32.70.37.87 ou par messagerie