Gymnastique Féminine

 

La gymnastique artistique est un sport complet alliant souplesse, force et grâce. Les gymnastes évoluent sur quatre agrès : Saut

- la table de saut 

- les barres asymétriques 

- la poutre  

- le solBarre

- et effectue un mouvement chorégraphique.

Les entraînements

A part pour les mimi-poussines et les poussines première année,  les filles doivent suivre deux entrainements par semaine. En effet deux agrès sont abordés Poutrepar jour. Les filles sont divisées en groupe de niveau permettant une évolution progressive.

La meilleure tenue pour la pratique de ce sport est un justaucorps/t-shirt de sport et un corsaire/short. Le port ou non de chaussons est laissé au choix de la gymnaste. Il faut aussi penser à une bouteille d’eau.

Les compétitions

Bien que les mouvements se font individuellement, la gymnastique est aussi unSol sport où l’esprit d’équipe est important notamment lors des compétitions par équipe.

 

Pour les compétitions, l’achat du justaucorps du club est obligatoire (environ 50€ neuf). D'autres materiels gymniques sont proposés à l'achat (maniques, protèges maniques, survêtments, gourdes, sacs...), voir avec les entraineurs.                                                                                                                                    Mouvement d ensemble  

 

 

 

 

 


GYMNASTIQUE FEMININE – saison 2018 / 2019

ATTENTION LES INSCRIPTIONS A 3 ENTRAINEMENTS SERONT ETUDIEES AU CAS PAR CAS PAR LA VICE PRESIDENT GYM FILLE ET LE RESPONSABLE TECHNIQUE

 

 

 

 

 

Pre inscription

Horaires donnés sous réserve

*Justaucorps du club pour les compétitions en sus

GYMNASES : VALLIER 9 rue Dr Greffier 38000 GRENOBLE tél. : 04 76 96 51 94
REYNIES-BAYARD : 8 rue Léo Lagrange 38100 GRENOBLE tél : 04 76 46 97 31

 Début des cours saison 2018 2019 : Lundi 17 Septembre

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

 

TARIFS :

Mini-poussine, poussine 1 entrainement et jeunesse 1 entrainement : 150 €

2 cours hebdomadaires : 200 €

3 cours hebdomadaires : 220 € L'accès à 3 entrainements est soumise à sélection.

 

Modalités de règlement:

 

La cotisation est à régler dans sa globalité à l’inscription. La cotisation annuelle peut être réglée en plusieurs chèques (maximum 3) tous remis et datés du jour de l'inscription. Les chèques seront encaissés à 1 mois d'intervalle à partir de fin de septembre. Les cotisations réglées en espèces sont dues en totalité à l'inscription.

« Le règlement des cotisations est obligatoire et définitif ». (Cf. R.I. chapitre B, alinéa 3)

En cas de règlement avec le chèque Jeune Isère, ou la carte M'ra, le montant du chèque Jeune Isère et/ou de la carte M'ra sera déduit de la cotisation annuelle, après présentation du chèque « adhésion sportive » ou « découverte sportive » et/ou de la carte M'ra valide.

 

Document à présenter pour l'adhésion :

Fiche d'adhésion renseignée (en MAJUSCULE si manuscrite) et signée. Une adresse mail lisible nous permet de vous informer en temps réel, tout au long de l'année.

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la gymnastique

Règlement du montant de la cotisation

Photo d'identité

 

Les inscriptions sont reçues dans l'ordre des dossiers complets. Elles sont closes, sans préavis, dès que les cours seront complets. L'association se réserve le droit de refuser ou annuler une inscription dans le cas d'un dossier incomplet, d'un cours complet ou d'un nombre insuffisant d'inscrits.

 

Renseignements par téléphone au 06.32.70.37.87 ou​ par messagerie